酸奶

我是家里唯一一个爱吃牛油果的人，闺蜜怀孕的时候听说牛油果很有营养，于是买了一大箱，回来后发现食不下咽，全部推我这了，然后我用了一星期的时间干掉了十几个牛油果。。。各种吃，醮糖，牛奶奶昔，酸奶奶昔，烤披萨，三明治，手抓饼，真是只有你想不到，没有我吃不到的吃法。早餐的比较喜欢做酸奶奶昔，用牛油果的就更加好了，吃了一碗很饱腹，营养又可以减肥

最近爱上了紫薯酸奶杯，它酸甜可口，饱腹感极强，低卡又健康！ 关键做法超级简单，5步搞定，一学就会。 紫薯富含花青素和膳食纤维，酸奶富含优质蛋白，氨基酸等多种营养物质。营养相当丰富啊，大家做起来。👏

朋友发来了美食视频，碰巧家里还有几罐希腊酸奶我试着做了，果然清凉解暑。比买的冰淇凌好吃多了。

芒果和奥利奥相遇啦，再加上牛奶酸奶，味道简直太棒了，下午茶来一杯，香香甜甜的滋味，满满的幸福感，简单易操作，看看做法吧

小宝宝也可以吃的小零食 入口即化

酸酸甜甜，好吃不上火

今天用燕麦，水果，酸奶做了一个燕麦水果杯，饱腹感特别强，吃两个就饱啦！适合瘦身的友友们食用哦！

平时咱们做的酸奶蛋糕时间太长，做少了又浪费电，做多了也怕吃不完，所以今天做的这款酸奶蛋糕是迷你型的。小小一个，孩子一口一个，吃着特别开心，制作十分简单，打发加上烤的时间总共30分钟，就是炒个菜的时间。是不是特别的快速呢？

低脂不胖！咬一口会爆浆的芒果酸奶吐司，超级美味的快手早餐