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食疗养生old

食疗养生old

食疗养生old的家常做法,共“1000”个食疗养生old相关菜谱
  1. 辣炒鸡胗
    作者:妙江南
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    辣炒鸡胗
    🔥超级下饭的辣炒鸡胗,酱香浓郁,口感脆嫩,好吃到舔盘😋
  2. 盐焗花生米
    作者:高兴KX
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    盐焗花生米
    这是一道改良版的盐焗花生,以往的盐焗花生口感比较单一,我做的这道盐焗花生里面加入了花椒粉和辣椒粉,有效 的改良了口感,咸中有甜,麻辣香脆,给味觉带来更多惊喜~
  3. 辣炒鸡心
    作者:木易厨房
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    辣炒鸡心
    鸡心含有大量的蛋白质,能够促进生长发育。它还含有脂溶性维生素,如维生素AD等,可以预防钙缺乏病和增强视力等。
  4. 板栗炖排骨
    作者:妙江南
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    板栗炖排骨
    板栗炖排骨营养丰富,色泽诱人‼️栗子中丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,具有养胃健脾,补肾强筋,活血止血的功效,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。
  5. 番茄牛腩面
    作者:归家小厨
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    番茄牛腩面
    有菜、有肉、有面、有温度,一碗番茄牛腩面最合适秋冬时节,来一碗幸福感爆棚吧!而且酸味开胃,吃完一碗会有些意犹未尽之感。 番茄牛腩面做法各种各样,厨娘今天分享的是一款番茄牛腩火锅面的做法,冬天就好吃这口,咱老百姓都爱吃哟!
  6. 爆炒猪肚
    作者:高兴KX
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    爆炒猪肚
    爆炒猪肚风味独特,自己做的吃起来更放心~
  7. 西葫芦炒木耳
    作者:归家小厨
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    西葫芦炒木耳
    清新爽口、清除体内毒素垃圾、低脂且富含纤维素的西葫芦炒木耳。 西葫芦能调节人体新陈代谢,具有很好的减肥、防癌抗癌功效。具有提高免疫力、抗病毒的作用。 黑木耳被称为血管的清道夫,具有补肾、补血、清除身体垃圾的功效,而且营养价值非常高。 鸡蛋营养多多,蛋白质丰富。 不管是小孩还是大人,大家一定要经常吃。三者搭配翻炒,对大家减肥,清理身体毒素垃圾非常有好处,而且还不失营养。
  8. 五香酱牛肉
    作者:高兴KX
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    五香酱牛肉
    五香酱牛肉是一道减脂菜品,减肥的朋友不要错过呦~
  9. 冬至美食 香菇肉酱
    作者:西蘭
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    冬至美食 香菇肉酱
    今天分享一道无敌好吃的香菇肉酱,简单易做,拌饭拌面蘸馒头都超级好吃,一次可以多做点,吃饭吃面条的时候加点它,能多吃两碗饭。喜欢的一定要试试。
  10. 香辣羊蝎子
    作者:爱吃兔儿
    3872 615
    香辣羊蝎子
    羊蝎子,就是带里脊肉和脊髓的完整的羊脊椎骨,因其外形跟蝎子相似,所以我们俗称“羊蝎子”。羊蝎子素有“补钙之王”的美誉,经过长时间的焖,有利于促进钙的吸收,达到补钙的功效。低脂肪、低胆固醇、高蛋白,易于吸收,有滋阴补肾,美颜壮阳功效。常用来做清汤火锅,味道鲜美,是老少皆宜,四季均享的上乘美味佳肴。羊蝎子一般有两种做法,一种是红汤,一种是白汤的。 我推荐的香辣羊蝎子是一款简单的懒人做法,更适合家庭操作,羊脊骨加入郫县豆瓣酱煸炒,再用高压锅炖煮,香辣可口,十分下饭。剩下的汤还可以做火锅汤底,涮各种菜,一举两得。
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