飞蟹

海飞蟹是螃蟹的一种，在最近的一段时间，沿海地区的飞蟹都纷纷上市了，本人对于蟹类没有任何抵抗力，特意从海边城市快递过来几斤海飞蟹吃。真是美味哦

螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用。螃蟹还有抗结核作用，吃蟹对结核病的康复大有补益。

螃蟹，常见的螃蟹有大闸蟹、梭子蟹等。绝大多数种类的生活在海里或近海区，也有一些栖于淡水或陆地。其味道鲜美美，营养丰富，含有大量蛋白质及钙、锌，还含有较多的铁、维生素等。对于高血压、动脉硬化、脑血栓、高血脂及各种癌症有较好的疗效。 1.清热解毒 螃蟹性寒、味咸，归肝、胃经；有清热解毒、消结化瘀、利湿退黄、滋肝阴、充胃液之功效；主散诸热，治胃气，理筋脉，消食。螃蟹含有精氨酸，能参与体内能量代谢和解毒工作，适量吃蟹可促进肌体能量平衡，对体内毒素起到很好的排泄作用。 2.养筋活血 中医认为，螃蟹养筋活血、通经络、补骨添髓的功效。对于损伤、淤血、腰腿酸痛和风湿性关节炎等疾病有一定的食疗效果。特别适合跌打损伤、骨折淤肿之人食用。 3.提高免疫 螃蟹中丰富的蛋白质和人体必须的营养元素，如氨基酸、钙、铁、硒、锌、钾、维生素A、B族维生素等，对身体有很好的滋补作用，有助于促进人体组织细胞的修复与合成，提高免疫功能。 4.抗癌防癌 螃蟹中硒的含量可以达到每百克56.7微克之高。硒是我们人体所需的重要微量元素，科学研究发现含硒高的食物可以提高人体的免疫力，尤其是有一定的预防肿瘤和癌症的神奇功效。

一次在介绍旅游城市的节目中看到这道菜，说是青岛的特色，很多外地人都慕名而去，即便是本地人也很喜欢吃。同样身在沿海城市，最大的便捷就是不用去当地也能吃到一样的东西，因为我们这跟山东半岛同样都在渤海湾，海产的种类基本相同 跟老头子说要做海鲜他自然是乐得不得了，不过海鲜还得是新鲜的好吃，所以算时间市场的摊位都出的差不多了穿衣服下楼直奔海鲜摊位。以前这个市场离我家有一站地的距离，两年前搬到了我家附近，走过去也就五分钟，真是极大地方便了我，哈哈。因为是各种海鲜一起做的我就提前想好要买什么，家里锅不大还不能买得太多，隔了夜不太好一顿就吃完是最好的了。买飞蟹，买虾爬、再买点扇贝，其他小海鲜不太想吃就不买了。 扇贝我本来打算买一斤左右，旁边一个阿姨让我多买些，我说吃不了她还一个劲儿的劝，后来摊主给我称好她还冷笑，自己一点也没买就走了。笑你妹啊！你又不是我你管我买多少呢！想想也罢，这人生中跟你打交道的人太多了，总会有一些只管看眼又管不住自己那张贱嘴喜欢逼逼的人。不管你怎么样，我买我的，我做我的，自家人吃着高兴就行，我的生活用不着你来说三道四 这道菜名字叫大锅蒸海鲜，但是你要真的以为只是几中海鲜混在一起蒸那就太天真了。如果只是简单地海鲜开会我也用不着单独写个菜谱了，毕竟把海鲜洗干净扔锅里这谁都会啊，是吧？这道菜你不仅能吃到好几种海鲜，还能吃到鸡肉喝到鸡汤！怎么样？是不是感觉很惊讶？这两种食材还能混在一起吗？我告诉你，不仅能，还很好吃！而且做法也简单，节假日宴客或者是家宴上来上一份保证可以让大家惊艳

烀糊了，满满的海鲜味，闻着都香

在蓬莱这个北方小城清蒸海鲜已经吃的够够了，那就来点不一样的网红麻辣小海鲜，配一瓶青啤，超爽 这是一款万能海鲜捞汁，一切小海鲜皆可捞汁[偷笑][偷笑]口感麻辣爽脆，和市售网红麻辣小海鲜味道一样一样的，学会了这个配方，自己做更放心和省钱。[呲牙][调皮]没胃口来一份，好满足