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海蛎子
海蛎子
海蛎子
的家常做法,共“
40
”个
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海鲜烩年糕
作者:月色家的小厨房
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年糕多用于糯米磨粉制成、糯米味甘、性温、入脾、胃、肺经、具有补中益气、健脾养胃、止虚汗、补血收涩的作用、对尿频、自汗有较好的食疗作用、配上营养丰富、鲜美无比的海鲜和蔬菜、完美演绎了美食的诱惑……
海蛎煎
作者:霖的吃货铺
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蔬菜海杂拌火锅🍲
作者:月色家的小厨房
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寒冷的冬季里、最适合吃的就是热乎乎滴火锅、今天用了家乐的浓汤宝做的汤底、刚好弥补了我和家人不喜欢吃肉的遗憾、一锅火锅、加了浓汤宝、口感更加浓郁香醇、美哉美哉
双韭海蛎煎饺
作者:挪红美食
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从闽南的海蛎煎得到启发,于是就将海蛎、鸡蛋、春韭包进了饺子里。 外地人从本土人那儿学来了新东西,往往会根据自己的饮食习惯,多多少少来点小变化。
蒜蓉生蚝烤烤更美味
作者:小英子的美食界
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生蚝属贝类,肉肥美爽滑,营养丰富,素有"海底牛奶"之美称。生蚝,又名牡蛎、蚝白、海蛎子、青蚵、牡蛤、蛎蛤。牡蛎不仅是佳肴美食,而且还有很高的药用价值。肉可生吃,最原汁原味的吃法是直接将海边附着在石头上的海蛎子凿开,挑出肉生吃,但脾虚者忌用。还有碳烤也很流行,将海蛎子放在炉架上烤至稍微张口,取蒜片和辣椒酱插入海蛎子里,继续烤至张口即可。一般家庭制作烤箱也可以达到碳烤的口感,不妨用烤箱烤生蚝吃吧。
紫菜海蛎蛋花汤
作者:珊妈
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这碗汤营养高,又鲜美,关键它非常便捷,适合上班族的人
涝汁拌生蚝
作者:祯祯宝贝
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牡蛎,亦称海蛎子,是一种海产的贝类。牡蛎当中营养价值,富含蛋白,每100克中含蛋白质5.3克,脂肪2.1克。牡蛎富含蛋白质、脂肪、糖原、必须氨基酸、谷胱甘肽、维生素和矿物质,其中锌的含量为食物之冠。牡蛎肉富含糖原,可以改善心脏以及血液循环,减轻胰脏负担,富含牛磺酸,有解热抗炎的作用,能够增强机体的免疫功能,对老年人的钙磷代谢也有调节作用。牡蛎性甘咸平,归心肝经,对皮肤过敏者应该是禁食。
牡蛎时蔬面
作者:祯祯宝贝
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牡蛎,亦称海蛎子,是一种海产的贝类。牡蛎当中营养价值,富含蛋白,每100克中含蛋白质5.3克,脂肪2.1克。牡蛎富含蛋白质、脂肪、糖原、必须氨基酸、谷胱甘肽、维生素和矿物质,其中锌的含量为食物之冠。牡蛎肉富含糖原,可以改善心脏以及血液循环,减轻胰脏负担,富含牛磺酸,有解热抗炎的作用,能够增强机体的免疫功能,对老年人的钙磷代谢也有调节作用。牡蛎性甘咸平,归心肝经,对皮肤过敏者应该是禁食。
牡蛎金针菇蛋饼
作者:祯祯宝贝
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牡蛎,亦称海蛎子,是一种海产的贝类。牡蛎当中营养价值,富含蛋白,每100克中含蛋白质5.3克,脂肪2.1克。牡蛎富含蛋白质、脂肪、糖原、必须氨基酸、谷胱甘肽、维生素和矿物质,其中锌的含量为食物之冠。牡蛎肉富含糖原,可以改善心脏以及血液循环,减轻胰脏负担,富含牛磺酸,有解热抗炎的作用,能够增强机体的免疫功能,对老年人的钙磷代谢也有调节作用。牡蛎性甘咸平,归心肝经,对皮肤过敏者应该是禁食。
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作者:踏雪bonny
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简单的家庭烧烤
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