牛里脊

酸菜、牛肉、彩椒丝，三者的味道融合起来别有一番风味，很是酸爽过瘾。

水煮牛肉是自贡盐帮菜，是川菜麻辣味的典型代表。成菜后汤色红亮，牛肉细嫩滑烫，麻辣鲜香爽口，深受广大好吃嘴的喜爱。

儿子最喜欢的这道酸辣牛肉汤，连汤汁拌饭都爽到爆哦😘

颜色有木有很漂亮？ 有木有很有食欲？ 大家有木有很心动？

健康版的牛排来咯，想吃牛排，自己做，比外面健康，还比外面便宜哟～

早前放暑假大哥就在说冷吃兔很好吃 问我能做不 我一听就觉得很复杂 他说还有冷吃牛肉 我感觉好些 暑假答应要做给他吃的 现在才完成

牛肉，是最常见的肉类食材。在全球的肉食品种中，是排名第一的普遍肉类食材。牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要。而且牛肉有暖胃的作用，能补中益气、滋养脾胃、强健筋骨等功能。冬天吃牛肉是非常合适的。 但是随着现在生活水平的提高，在现在的饮食结构中，肉类的比例还是偏多的，各种牛肉的烧法也是层出不穷。事实上，过多的食用肉类是不利于健康的。所以，在日常饮食当中，应该以谷物蔬菜为主，肉类为辅的饮食结构。 当然，牛肉除了做为主菜，做为零食来吃也是非常不错的。而且旅行途中自备一些，对于补充体力和提神都很有裨益。考虑到马上就快要春运了，旅程当中备下零食和水果实在是吃货们必做的功课。

超级下饭菜，配白米饭🍚绝了