牛奶

芒果西米露是港式甜品的其中一种，里面有香甜的芒果和Q弹的西米，深受大众喜爱。一碗芒果西米露在知名连锁甜品店卖二三十块钱一碗，普通的甜品店也要十几块钱。其实这个甜品制作起来非常简单，而且所需要的材料不超过十块钱，就能做出2碗芒果西米露了。就算你加上椰浆也就十几块钱，能做出三碗的分量。西米有健脾，补肺，化痰的功效，有治脾胃虚弱和消化不良的作用；芒果中的维生素A、维生素C含量丰富，一般人群均能食用，皮肤病、肿瘤、糖尿病患者应忌食。这个配方是两人分量。

每天都会给家人做早餐 每人一个鸡蛋 增加营养补充能量 蒸 煮 炒 炖变着花样吃 我最喜爱的还是鸡蛋牛奶布丁 。

★★★★★ 小圆食记 Menu 很简单的两样东西，竟能做出这么漂亮的甜点，家里有客人的时候端出来绝对为你赚足面子，更关键的是绝对的零厨艺也能轻松搞定。 ​冰冰凉凉的木瓜牛奶冻，香甜的木瓜醇香的牛奶冻，炎热的夏天，把这份冰爽的美味端上餐桌。 ★★★★★ 创意指数 木瓜牛奶冻

丝滑细腻的口感搭配清新的抹茶绿，涂抹土司片或者加入热牛奶中当饮品也是极好滴！

家人都很喜欢吃面包，这款椰蓉小面包做法比较简单，很适合用来做早餐包。 晚上把面揉好，放入保鲜室低温发酵，早上再烤，会更加松软。

外面卖的布丁果冻都是添加了添加剂的，吃着不健康，自己动手做起来，想吃什么口味的，都可以，今天做了巧克力和牛奶的双色布丁，味道超级棒，亲爱的们可以试试哦

桃胶，是从桃树的树干分泌出来的树脂。有美容养颜，清热降火，治疗糖尿病，治疗胃炎等功效，《本草纲目》里讲：桃胶具有“和血益气、治下痢、止痛。”《唐本草》讲： "味甘苦，平，无毒。"有很好的美容功效，还能调理月经呢！ 这款滋润的甜品有滋阴养肺、清血降脂，美颜嫩肤的效果。

宝宝还小，比较喜欢吃松软的面包，尤其是这种小餐包，再加上全牛奶做的，比较适合不爱喝牛奶的小盆友哦！我用的是赤砂糖，感觉口感比白砂糖更容易让人接受呢！关键是真的非常非常松软！

㊙️一次就成功的高颜值紫薯牛奶小方❗❗超好吃的小甜点❗ 这是一款低卡健康的小甜点，做法超级简单！几步轻松搞定，只需要把所有材料搅碎，小火煮至浓稠，冷藏至凝固就ok啦！

炎炎夏日，不喝点冰箱出来的东西是不可能的，今天丁当老娘教大家做一款超好喝超简单的夏日饮品，包你一次就爱上^_^