蓝莓酱

制作酸奶

蓝莓乳酪蛋糕

爱心形挞饼，漂亮的外表，酥酥的口感。送给你最爱的TA，一定是个惊喜哦！送小盆友也一定喜欢的。

寒冷的天气，早上起床困难，想让老公能吃上热乎乎香喷喷的早餐，给他做个简单快手的早餐也不错哟，吐司片加上香蕉和蓝莓酱做个快手吐司卷，再泡上一杯热乎乎咖啡，嘻嘻，老公特别喜欢，说吃的好舒服哟……

土豆的蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白。土豆所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素C，均为苹果的10倍，营养价值相当于苹果的3.5倍。土豆利于减肥、防中风，还能和胃健脾，对胃溃疡、习惯性便秘、热咳及皮肤湿疹也有治疗功效。 土豆可以做出很多的美食，但是最健康营养的做法就是无油吃法。奶香四溢的蓝莓土豆球就是无油无糖、非常健康的吃法，特别适合作餐桌上的小甜品或者下午茶。

鸡胸肉质地细腻，嫩滑，做法简单多变，所以即使是减肥的人也可以毫无负担的享用它，不但如此，鸡胸肉还含有磷脂类，磷脂类可是人体生长发育的重要来源之一，鸡胸肉还能强筋骨，调月经，止白带等作用。

炎热的夏天来一款不一样的慕斯，让心清凉到底。

宝宝想吃草莓蛋糕很久了，今天有空就给他做了。

每次做了大吐司是不是一顿吃不完呀，吃吐司片是不是特别单调乏味呀，把苹果藏在吐司里面，再裹上蛋液，摇身一变金灿灿的吐司苹果派了。又香又酥的口感，你尝过之后没有办法不爱哦！而且自己在家动手做，也更加的健康美味，外面买的肯定是不行的，太甜了不说，表皮也偏硬，内陷也不知道加了哪些添加剂，实在不适合给宝宝吃哦。没有烤箱也可以在平底锅刷一层油，小火煎至两面金黄，因为里外都是熟的，只要把蛋液放锅里就行。苹果内陷也可以替换别的内陷，比如草莓酱、蓝莓酱、紫薯泥、红薯泥等。适合12+以上宝贝食用