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圣女果

圣女果

圣女果的家常做法，共“557”个相关菜谱

十味三明治减肥便当

作者：小姿0118

十味三明治减肥便当

中午不想吃米饭，吃个三明治是再好不过了，沿着中线将三明治切开，整齐的放在便当盒子里，十分好看；搭配一些西兰花、圣女果；就是一个颜值很高的简易午餐呢。

千丝万缕虾

作者：沙小囡

千丝万缕虾

千丝万缕虾，鲜嫩的大虾，包裹着被炸的酥脆的粉丝，寓意情侣之间相爱，缠绵悱恻，情愫如千丝万缕，剪不断，理还乱。

营养多彩烘蛋-偷懒也能做出好味道

作者：窝小芽

营养多彩烘蛋-偷懒也能做出好味道

就算开了空调，夏天在厨房里做饭还是会热，所以想着法子用烤箱解决，开启懒人模式，将所有食材简单处理好，扔进烤箱坐等 ps:适合一岁以上的宝贝啊，烘蛋很方便，这次用有机小青菜，口感滑嫩清爽，没有烤箱的，就直接在煎锅中小火煎熟即可

99%女生都会爱上的一道夏日小食——话梅

作者：小圆食记

99%女生都会爱上的一道夏日小食——话梅

★★★★★ 小圆食记 Menu 酸甜可口肉肉的小番茄，会带有淡淡的话梅香气，很小资的一个小甜点。梅圣女果，是一道主料为话梅与圣女果的小菜，味道酸酸甜甜，开胃功效。 ★★★★★ 创意指数话梅小番茄

日常健身餐减肥餐营养便当

作者：徐疯疯

日常健身餐减肥餐营养便当

健身减脂这回事，总是七分吃，三分练。外卖点沙拉总是太贵，不如自己动手。做好晒到朋友圈，我的教练都来问我怎么做，那就分享一下吧。

作者：sophie哈哈

捞汁拌菜

减肥好菜谱，想要减肥的妹子看过来！

没胃口的时候，来一道酸溜溜酸奶沙拉

作者：厨房老湿

没胃口的时候，来一道酸溜溜酸奶沙拉

酸奶果蔬沙拉，在闷热的夏天吃，开胃又健康！

土豆泥沙拉

作者：小妞001

土豆泥沙拉

土豆泥沙拉，搭配水果蔬菜都可以，味道很棒，试试吧

红酒黑椒牛排

作者：芙芙姓liu

红酒黑椒牛排

烤南瓜🎃沙拉

作者：慧恩

烤南瓜🎃沙拉

“秋天到，南瓜俏”，南瓜除了能给我们带来味觉上的享受外，还具有明目，护心，助眠等多种保健功效。秋天的南瓜🎃，好好吃！😍😍😍

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