花菜怎么做才好吃?有哪些推荐的做法?
2019年10月18日 10:52
花菜好吃莫过于干锅、葱香做法,五花肉、腊肉与之搭配更好吃。北方人管它叫“菜花”,做法也简单,容易上手。无论是有机菜花还是球状菜花,不同的做法,味道不尽相同,差别不大。但有机菜花因分叉多,空间多,更能较好的入味,如今选择有机菜花来做菜比较多。
我最爱做的要属干锅菜花。
选用肥瘦比例好的一级五花肉,煸炒出猪油后的五花肉微微焦,猪油和菜花的结合更激发出香味,大火快炒,保持了菜花的脆甜口感,后放的蒜片激发出了浓郁的蒜香,让菜花风味更加独特好吃。
做法:
1、热锅凉油,倒入姜丝、葱花、花椒炒香,放入五花肉煸炒至微焦。
2、倒入菜花用油中火煎炸一会,期间除了翻面搅拌,不要过多翻炒。观察到菜花表面出现微焦的状态后,中大火快速翻炒。
3、放盐调味。临出锅前滴些酱油提味,放入蒜片快速翻炒提香。
出锅。
可以根据自己的喜好,加入干辣椒、青红椒,就更完美了,味道也更加丰富。
菜花的另一个做法是我爸传授给我的,【葱油菜花】真的非常清爽又好吃,非常深得我心。
比较紧致的球形菜花和有机菜花都可。
但我第一次吃这个菜的时候,用的是球形菜花,味道比选用有机菜花的记忆更加美好,因为品种和口感都有差距,所以这里我推荐大家用球形菜花,大家也可以根据口味自己选择爱吃的菜花哦。
普通的菜花,搭配了葱油,味道却飞天了,怎么还能有这么个神仙吃法!我老爸就是个人才!
做法:
1、炸葱油。
这是非常关键的第一步,也是让整道菜都好吃的关键。
锅中倒油,半颗葱切成葱花,放入锅中,中小火慢慢煸炒,直到葱花变焦,这时候葱油就炸好了。
捞出焦掉的葱花扔掉。
2、将切好的菜花焯水。断生后捞出备用。口感是断生、脆甜(不要煮的时间过长,这样会让菜花口感变软,口感不脆,风味也发生了转变)
3、锅中留下的葱油,放入新切的少量葱花、花椒,炒香,放入焯水后的菜花,大火快炒(让菜花均匀的裹上葱油就可以,不用炒很久),放盐调味,出锅。
除了这两种做法,菜花还有很多其他的搭配,比如跟腊肉、红彩椒一起做干锅菜花,与西红柿搭配。都是非常棒的选择。