我看到书上说，面包的热量很高，而且看到烘焙的时候有很多的油、糖。我想问烘焙健康吗?
话题: 面包 烘焙 热量
我是小王子
2017年01月21日 16:37
健康，但是容易长胖
森拥萤火
2017年01月20日 11:51
自己在家里面做烘焙的时候，可以根据自己的需求来调节糖，油的用量，而且不会有什么添加剂的。一定会比外面卖的健康吧。
greysonC
2017年01月20日 11:36
吃之前，最好看一下它的配料
用绳命歌唱
2017年01月20日 09:11
我买的时候都会注意下配料表，真的有的配料真的好多啊，各种添加剂的，还不如自己在家做呢，健康又好吃(｢･ω･)｢嘿
云裳
2017年01月20日 00:38
我认为完全取决于加的什么料。
烘焙好吃, 但是越是好吃, 越是"毒", 去除香精, 膨松剂, 甜味剂, 色素, 奶油, 反式脂肪, 炼奶, 培根, 防腐剂等等, 剩下的才是原味。
我以前吃面包以为面包就应该那样松松软软, 就该是面包的味道, 但自从自己做面包后, 才知道原来做面包只加水加盐, 也好吃而且真正品尝到了原味。
迎着风歌唱
2017年01月19日 20:25
有一些欧包还是很健康的
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