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韭苔

韭苔

韭苔的家常做法，共“31”个相关菜谱

韭苔炒蛋丝

作者：圆猪猪的小厨房

韭苔炒蛋丝

制作时间：10分钟制作简易度：★

韭苔爆河虾

作者：邓绣娘

韭苔爆河虾

河虾营养丰富，肉质鲜美，富含钙、磷、镁及虾青素等有益于人体健康的元素。河虾经油爆后与韭菜芯同炒，成品酥香可口，拿来当下酒菜最适合不过。

快手正餐韭苔红肠

作者：黄小芽

快手正餐韭苔红肠

妹妹从哈尔滨带回来一些红肠，烟熏味的，好好吃，今天用韭苔炒，更加美味(❀ฺ´∀`❀ฺ)ﾉ

韭苔炒胗花

作者：邓绣娘

韭苔炒胗花

韭苔即韭菜芯，细长的茎，顶上开白色的花。韭苔嫩时可采食，有韭菜的香味，比韭菜脆口，同时有生津开胃，增食欲、促消化的作用。与同样具有健胃功效且清脆爽口的胗花同炒，又是一道开胃的美味佳肴。

韭苔炒小面筋

作者：画画-eakr

韭苔炒小面筋

韭苔有韭菜的香味，比韭菜多一点淡淡的甜味，小面筋劲道，一起是炒是一道非常下饭的菜。

韭苔香干炒牛肉丸子片

作者：黄小芽

韭苔香干炒牛肉丸子片

去年冬天的时候买了几包牛肉丸子做火锅的时候吃，还剩一包，再不吃就要过期了，于是今天用韭苔香干炒了，很好吃(❀ฺ´∀`❀ฺ)ﾉ

蛋皮炒韭苔

作者：高兴KX

蛋皮炒韭苔

韭苔，是韭菜秋天开花的嫩茎，在我国各地都有栽培。富含钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸等有益健康的成分，能生津开胃，增强食欲，促进消化，且具有一定的杀菌消炎作用。韭苔既有韭菜的味道，还有淡淡的甜味，口感很独特。这款蛋皮炒韭苔黄绿搭配，色泽靓丽，清脆爽口，老少适宜，是一款非常棒的素菜！

炸豆腐泡酱溜火腿韭苔

作者：和颜悦色的我

炸豆腐泡酱溜火腿韭苔

豆腐泡和韭苔，在配上火腿，加上酱，美味挡不住。

韭苔炒鸡蛋

作者：小田爸爸

韭苔炒鸡蛋

韭苔脆嫩可口，鸡蛋营养丰富，这两样东西实在很搭！趁韭苔还未下市，赶快做来尝尝！

韭苔炒鸡蛋

作者：壮妈食记

韭苔炒鸡蛋

韭苔含大量维生素A原，有润肺、护肤、防治风寒感冒及夜盲症之功。此外，韭苔不仅是美味佳蔬，而且也有较高的药用价值。一道简单又有营养的时令小炒，这个季节的韭苔鲜嫩多汁，非常爽口，没有过多添加其它调味料及辅料，很自然的味道。

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