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蛏子
蛏子
蛏子
的家常做法,共“
143
”个
相关菜谱
娃娃菜
蛏子
汤
作者:午夜阳光
2763
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中医认为,蛏子肉味甘、咸,性寒,有清热解毒、补阴除烦、益肾利水、清胃治痢、产后补虚等功效。
清蒸铁
蛏子
(大竹蛏)
作者:自在心
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葱爆
蛏子
作者:梁梁食记
2112
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蛏子,全身都是宝,蛏肉含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素,蛏肉不仅营养价值高,蛏子肉味甘咸、性寒,入心、肝、肾经,还具有一定的食疗作用:补阴,清热,除烦,解酒毒等,对产后虚损,烦热口渴,湿热水肿,痢疾,醉酒等也有一定治疗作用。壳还可用于医治胃病,咽喉肿痛。 葱爆蛏子既有葱香又不会掩盖蛏子的鲜味。有别于酱爆蛏子等等的惹味。
爆炒
蛏子
作者:一日五餐辅食
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128
蛏肉中含有锌和锰,众所周知缺锌会导致孩子没胃口,蛏肉有益于脑的营养补充,有健脑益智的作用。蛏肉还含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素,滋味鲜美,营养价值高,对于体质虚弱的人群尤其适宜。
盐烤
蛏子
作者:水晶般透明SHA
1809
88
麻辣三丝炒
蛏子
作者:踏雪bonny
1117
47
麻辣鲜的味道,老公说非常好吃😊
生抽
蛏子
王
作者:尽· 如此陌生
1745
21
蛏子
鸡蛋羹
作者:Miya烘焙
2324
12
自己瞎琢磨味道还真不错跟大家分享
铁板
蛏子
作者:Lotus蕃
5471
2195
苦瓜
蛏子
汤简单版
作者:悃‘う
1758
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