蓝莓酱

蓝莓的季节，自然少不了蓝莓酱！

蛋糕的配料简单、制作起来也不复杂，类似于做海绵蛋糕的方法，很适合做早餐和下午茶。

6.1节给堂姐的孙女做的，因为天气太热，怕奶油融化了，所以中间抹的是蓝莓果酱！凹了棒棒糖的造型！

蓝莓富含维生素C，有增强心脏功能，预防心脏病的功效，能防止脑神经衰老。对一般的伤风感冒，咽喉疼痛以及腹泻也有一定改善作用。其果胶含量也很高，能有效降低胆固醇，防止动脉粥样硬化，促进心血管健康。同时蓝莓还有抗癌防癌、提高视力、降血糖、增强心脏功能。近几年蓝莓的普遍推广，蓝莓也走进了千家万户；今天我使用仲景蓝莓酱制作了披萨，酸甜中又有奶酪的咸香、大家一定要试一下哦~

蓝莓中蕴藏着大量紫色成分，这个紫色成分就是花青素。蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力。为了拥有魅力双眸，咱们还是常吃蓝莓酱吧😊

非常喜欢吃的一款小饼干，漂亮的造型搭配喜欢的果酱，简直完美！ 特别爱吃蓝莓酱，蓝莓酱的好处有很多，蓝莓中含有很多的维生素和微量元素，比如维生素c、维生素A等，这些营养物质都是人体必需的，所以可以很好的补充营养。蓝莓酱也是可以帮助开胃健脾的，促进食欲，还可以帮助保护视力，有很好的缓解眼睛疲劳的作用。

夏季的雨天，潮湿焖热温度高，不方便外出游玩，可特别适合宅在家里做面包。揉好的面团敷张保鲜膜，就这么随意放在室内，差不多半小时准能发酵好。不用火急火撩，早餐后开始秤材料面包机揉面，一发二发加整形烘烤，差不多午饭前后就完成了。相比于一大早干活，傍晚也不一定OK的寒冷冬天来说，那速度效率绝对是杠杠的。 午后，打开空调，坐在窗外的椅子上，望着窗外下得正欢的大雨，喝着咖啡，品着刚刚出炉的热面包；真是幸福极了~~

初始费南雪是在小岛老师的书中，怀着好奇的心情去搞清楚了它的由来。一款法国经典点心，因为其形状酷似缩小版的金条，曾在巴黎证券交易所附近备受追捧而闻名。因为其大量的添加了杏仁粉，所以它也有个直观的名字——杏仁长蛋糕。香气怡人的焦化黄油与浓厚的杏仁香气的完美结合。口味选择多样，操作简单。

送给宝贝的六一儿童节爱心餐。米饭加入蓝莓酱，酸酸甜甜，里面三种夹心，三个口感