小宝宝马上六个月了，该吃些什么辅食？

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试试

2019年11月29日 10:38

大部分宝宝在6个月后开始添加辅食了，但由于宝宝消化系统等各方面发育未成熟，添加辅食要遵循循序渐进原则，种类由简到繁、辅食量由少到多、辅食性状由软到硬、流质性到半流质半固体再到固体。

6个月是添加辅食初期，能吃的种类相对较少。简单来说就三类：婴儿米粉、菜泥、果泥。

婴儿米粉是宝宝的第一口辅食，适应米粉之后在逐步添加菜泥和果泥。菜泥最好是在果泥之前添加，以免果泥味道过重导致宝宝难以接受其他无味辅食。

婴儿米粉建议最好是选择强化铁婴儿米粉，因为此时期宝宝在胎儿期存储的铁基本消耗完结，母乳和配方奶中含的铁元素不能满足宝宝的生长需求，所以要从强化铁的婴儿米粉开始添加。

至于菜泥和果泥，妈妈们可选择些常见的种类，比如：

菜泥：南瓜、胡萝卜、土豆、卷心菜、油菜、西兰花、菠菜、娃娃菜等；

果泥：香蕉、苹果、葡萄、猕猴桃、火龙果、梨、橙子等。

以上这些就是我的回答，希望对你有帮助。

小宝宝马上六个月了，该吃些什么辅食？

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