冬天吃猪血的养生功效有哪些？
话题: 养生 猪血
巧妞
2017年02月18日 19:06
可以清理肺部灰尘，垃圾
Sally
2017年02月14日 21:40
防止贫血
小兔方方
2017年02月13日 19:11
可以预防贫血
哆啦B梦
2017年02月13日 16:42
最好用蔬菜水果养生
飞羽
2017年02月13日 16:39
减肥功效
柠檬茶香
2017年02月13日 16:16
不爱吃这
桃桃儿
2017年02月13日 16:06
预防贫血： 猪血里面含有丰富的铁元素，并且这些铁元素都是以血红素铁的形式存在，因此更容易吸收和消化，尤其适宜儿童、怀孕的准妈妈，以及哺乳期的妈妈食用，能够有效预防和治疗贫血，而中老年人吃了还可以预防冠心病等疾病。
防癌抗癌： 猪血里面含有的多磷脂可以令神经细胞之间得到快速联系，因此能够提高记忆力，因此老年人如果想要预防，或者是减去老年痴呆就更应该多吃猪血。
止血： 猪血里面含有丰富的维生素K可以有效止血。除此之外还含有丰富的微量元素，因此可以防治各种心血管疾病，治疗头昏眼花、吐血衄血、崩漏血晕、损伤出血等不适。
除灰： 常吃猪血还可以有效将身体里面的灰尘以及有毒有害的金属成分去除，因此可以有效排毒润肠，因此被称之为人体污物的“清道夫”，所以想要将身体里面那些废弃物排出就应该多吃猪血。
减肥瘦身： 猪血还是很好的减肥食物，而且还可以避免因为减肥而出现的贫血。
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2017年02月13日 16:01
没太大作用吧！
紫玫瑰馒头
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