茄子皮能吃吗?有什么功效?哪些食物不能茄子一起吃?

话题: 茄子皮 茄子

梨味

2019年09月27日 10:34

茄子皮可直接和茄肉一起食用,也可以单独作为药用,在生活中很常见,具有丰富的营养价值。

茄子皮有消肿止血的功效,茄子皮中含有的维生素P,可以降低人体毛细血管的通透性,减少血红细胞流失,促进其中血红细胞的吸收,起到消肿止血的效果;

茄子皮有缓解便秘的功效,茄子皮含有丰富的膳食纤维,是整个茄子中膳食纤维含量最高的部位,可以在胃部吸水膨胀,刺激胃肠蠕动,增加食物残渣的湿度,从而软化粪便,促进排便,便秘的人适合食用;

茄子皮可以抗氧化,茄子皮中含有的花青素,具有很强的抗氧化性,食用后可以帮助清除体内的自由基,延缓细胞的衰老;

茄子皮有止痛的功效,可以用于皮外伤的止痛,将茄子皮捣碎后外敷在伤口上,能有效地缓解疼痛,还可以帮助迅速止血,促进伤口愈合。


茄子与什么相克

茄子有千百种吃法,不同的做法可以做出不同的风味,但是我们平时要注意,茄子不能和一些事物同吃,否则对于其营养价值以及我们身体的健康会有影响,下面是与茄子相克的食物:

茄子不能与螃蟹同时,对肠胃不好;

茄子不能与墨鱼同吃,容易引发霍乱,对身体很不好;

茄子不能与毛蟹一起吃,可能引起食物中毒;

茄子不能与黑鱼一起吃,否则可能会导致肚子不舒服;

茄子不能与红薯一起吃,会使胃部受到强烈的刺激,导致胃出血、胃溃疡等症状。

除了上述食物不能和茄子一起吃,大部分食物都可以和茄子进行搭配,其中,下列食物和茄子一起吃是非常适宜,对于我们的身体也是能起到很好的作用的。

茄子宜和猪肉一起吃,可以降低胆固醇,稳定血糖水平;

茄子宜和蛋黄一起吃,可以为身体补充足够的营养,让身体中的营养更加均衡;

茄子宜和辣椒一起吃,可以起到美容养颜的效果;

茄子宜和黄豆一起吃,可以顺气通气,润燥消肿;

茄子宜和鳗鱼一起吃,可以降低胆固醇;

茄子宜和牛肉一起吃,可以强身健体;

茄子宜和菠菜一起吃,可以促进血液循环,预防心血管疾病。


哪些人不能吃茄子

1,患有肺结核的人不能吃茄子,否则可能导致过敏反应,对健康不利;

2,做手术前的病人不宜吃茄子,否则可能导致麻醉剂无法正常分解,延迟苏醒的时间,从而也就会影响到病人的正常康复速度。

卤肉的做法
蟹脚的做法
肉类的做法
宝宝辅食的做法

向你推荐

香煎生蚝 香煎生蚝 冰淇淋小蛋糕 冰淇淋小蛋糕 清热祛湿汤~土茯苓赤小豆汤 清热祛湿汤~土茯苓赤小豆汤 排骨腐竹 排骨腐竹 百香果冻芝士蛋糕 百香果冻芝士蛋糕 炒饭秀~金蒜飘香の腊肠黄金鸡蛋炒藜麦饭 炒饭秀~金蒜飘香の腊肠黄金鸡蛋炒藜麦饭