红提

夏天来了，又是要减肥穿小裙子小短裤的时候啦～低卡减脂餐再不是苦哈哈的水煮菜，也可以高颜值超美味😄

之前做油焖虾采用番茄酱，感觉偏甜，这次用丘比沙拉汁的香辣口味，果然没有失望，甜中带点辣，味道杠杠的，孩子们很喜欢，分享给友友们。

健身又爱吃的我自己改版，减肥还能大吃😄，还不用有烘培工具

男神巧克力蛋糕🎂新口味，内馅构成：淡奶油+水果+新鲜自制芒果酱+巧克力屑，好看好吃又健康！无任何添加剂！

首先，别老觉得只有你会过圣诞节！

减肥之后，就开始各种尝试水果的搭配，即想好吃又想漂亮。可以美美的坚持减肥的道路。

“养颜美容，几乎是每一位女性都希望能够做到的事情，但这需要长时间的坚持和努力，养生靠的不是一两天的兴趣。 花茶，是女性的好伴侣，经常适量饮用花茶，不但可以养颜美容、滋阴润肺，还可以条理身心，带给人一种愉悦的心情。 阳光明媚的冬天，一个小院子、一张小桌子，一盏酒精炉、一个花茶锅、一份水果拼、三两个好友，一边聊天，一边喝茶，一边烫水果。多么舒心、休闲的画面。 煮得热乎乎的花茶和甜滋滋的水果，每一样都让人为之着迷。”