葵花籽

民间常有“门前一株椿，春菜常不断”之谚，和“雨前椿芽嫩无丝”之说。它常被称为“树上蔬菜”，嫩嫩的香椿芽绿叶红边，红如玛瑙，绿如翡翠，香味浓郁，而其营养药用价值之高，常被作为宴客之名贵佳肴。 香椿因品质不同，可分为青芽和红芽两种。青芽青绿色，口感细嫩，香味浓郁，是供食用的重要品种；红芽红褐色，口感会略微粗糙些。不管何种口感，有一把香椿入菜，拌豆腐、拌凉菜、做冷面，煎鸡蛋，做香椿酱都是极为诱人的。小时候家门前的香椿树常被奶奶视为宝贝，变着花样做的香椿芽无论搭配任何食材，都立马成为主角，感受到的是浓郁又清香的春之味。

看身边很多小盆友都喜欢旺仔小馒头， 我也买过，吃起来很蓬松，类似于入口即化吧。看了配方是马铃薯淀粉和泡打粉做成的，尝试过这样的做法，最终我更喜欢现在的配方，没泡打粉，更安全放心，而且很酥松。没了泡打粉，没那么过于蓬松是不可避免的。 很简单的步骤，肯定成功，嘿嘿，不过搓一个个小馒头有点费时间，这么点我搓了有20几分钟。

简单味美，适合配咖啡做下午茶哦。

这是一款特别适合聚餐过节的大菜哦：鲈鱼肉嫩、鱼刺少很适宜烤魚嘀，并且可以根据个人喜好加入不同的各种蔬菜，营养全面。

低糖少油，赤小豆薏米芡实做的豆沙馅，未去芯的莲子做的莲蓉馅，很健康哦。刚做好，姨侄女就吃了4个😁

虾酱，就是最好唤醒味蕾的调味料，那香味，只要一想到，立即口水哒哒响哩，所以啊，好好利用虾酱来烹调各种食材，的确有本事提高食欲的。

小时候的味道

红豆沙是一种甜品，豆沙是主要的馅料之一，很多美味的食品都会用到，例如:月饼、元宵、粽子、包子，总之可做出各式各样的可口甜品，家庭制作既健康又便宜。红豆含有较多的皂甙，可刺激肠道，有良好的利尿作用。红豆有很多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、健美减肥的作用。红豆富含叶酸，多吃有催乳的作用。