虫草花

超级美味的菌香虫草花，健康养生的菜肴

很适合上班族的滋养汤水。用10克虫草花、搭配淮山、莲子和红枣，适合体质虚弱人士，有提高免疫力，调理肠胃的功效。乌鸡能补血益气，虫草花可以调节免疫力、强身健体的功效，红枣具有补虚益气、养血安神和健脾胃的功效。

清肺滋润的虫草花，搭配玉竹沙参，清补而滋润，令您的身体能在超负荷工作下获得一丝清凉舒解，恢复状态与活力。

愿一碗汤不仅可以暖胃驱寒，也可以温暖你的心❤️

虫草花是人工培育的蛹虫草，有相当高的营养价值，据说有六大功效。常食虫草花，可清润滋补肝肾，补精髓，益筋骨，止血化痰，加上龙骨、玉米、山药、胡萝卜等，具有健脾胃，补益肝肾，补益筋骨，提高免疫力，防心脑血管病，防癌抗癌，抗衰老，益寿长寿。是一道清补温润的佳品菜肴，适合秋冬季节食用的一碗好汤。

#虫草花鸡汤#:此菜谱中"虫草花"是人工用培养基主要有大米、玉米、小麦、牛奶等，添加一些輔料培养的虫草实体，属一种真菌类，常与香菇、平菇等食用菌很相似。经测定结果显示，人工培植的虫草花实体，所含虫草素、虫草酸、虫草多糖及氨酸与维生素微量元素成分，与冬虫夏草的含量相似。为区别冬虫夏草，商家把人工培养的虫草，称为"虫草花”。虫草花含有丰富的蛋白质及氨基酸、虫草素、甘露醇、soD、多糖类等成分。因此虫草花具有保肺、补肾壮阳、补精髓;具有降血糖、降血压、调节血脂，降胆固醇、甘油三脂、提高高密度脂蛋白，减轻动脉粥样硬化，缓解手足麻木等症状，是改善心脑血管疾病的"良药";具有抗炎杀菌作用，抑制癌等功效;具有抗缺氧、缓解疲劳、恢复头脑清醒和提高大脑记忆力;具有提高免疫系统功能，抗衰老等作用;还具有美容功能,润肌养颜，消除女性的蝴蝶斑。此菜谱中的鸡肉，是寒冬腊月，进补佳品，营养价值很高，民间有"济世良药"美称。"逢九一只鸡、来年好身体"。鸡肉具有温中益气、补精填髓、补虚损的功效。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、身体虚弱、提高免疫力有很好的食疗作用。因此，#虫草花鸡汤#是一道有健康長寿美食。

虫草花炖老鸡汤操作简单，而且色香味俱全，特别的清甜，是一道补汤哦，可增强身体提高免疫力！

海参具有调节神经系统、快速消除疲劳，预防皮肤老化的功效；对人体的生长发育、预防组织老化、促进伤口愈合、抑制数种癌细胞都有特殊功效。 也非常合适哺乳期的妈妈们哦