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蝎子问答
话题:羊蝎子
2017年06月27日 09:53
话题:中国美食
2018年07月19日 22:10
话题:滋补,煲汤
这里以羊肉汤为例:
羊肉的吃法也就那么几种,比如爆炒、涮、烧烤、煲汤,当然也有些地方喜欢清蒸的。
上述几种主要的羊肉吃法,煲汤是确保羊肉营养保留最好的一种。
可是煲汤(也就是一些地方所说的清炖了),羊肉的膻味又不容易除净,从而影响味道。这就要看香料如何配了。
如果要想最大限度保证羊肉的本味,就不能象火锅、烧烤那样下“重料”了。
当然,我们还要注意排除相克的调味料,比如醋、茶叶等。我见过有些涮羊肉店里为食客准备了醋,这种调味品是不能与羊肉同食的,两者相克。也有些地方喜欢在炖羊肉时放占茶叶除异味的,这也不对,两者同食会引起便秘。
那么,到底如何才能煲出一锅营养丰富的羊肉呢?配料又该如何选择呢?
主料:
羊排或带脊肉羊蝎子2斤(炖汤最好不要用净肉)
辅料:
白萝卜1斤、山药1斤、核桃50克
调料:
(煲汤尽量少用或不用带苦涩味的香料,且香料从简,确保羊烫的本真味道)香叶2克,茴香籽2克,八角2克,桂皮2克,姜葱蒜各10克
制作方法:
冬天的羊肉是很好去除膻味的,用绿豆、带孔的萝卜等与羊肉一起焯水,就是常用的去膻方法。
煲汤的时候,记得将调料用沙布包好放入锅中。大火烧开后转中火煮一小时,再转文火煮一小时,萝卜与山药、核桃尽量在后期入锅。
这样一锅营养丰富、温补而不燥的羊汤就做好了。
2019年08月05日 14:38