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绿菜花
绿菜花主题包括绿菜花菜谱,图片,头条,问答
绿菜花菜谱
虾炒绿菜花
作者:雯雯的小后厨
收藏:49
评论:18
一个人在家也能做出好吃的冒菜
作者:阿德厨房
收藏:954
评论:33
家里自己做的冒菜,食材新鲜,好吃又实惠。而且这也是清理冰箱食材的好做法,一个人在家也能做出好吃的冒菜,不要点外卖哦。
菜花炒腊肠
作者:茹絮
收藏:79
评论:12
菜花又叫花椰菜有白绿两种,白菜花和绿菜花的营养价值基本相同,绿菜花比白菜花的胡萝卜含量要高一些,加上菜花富含蛋白质脂肪碳水化合物,植物纤维维生素及矿物质,而且还含有一般蔬菜所没有的丰富的维生素K,同时还是含有类黄酮最多的食物之一,而其钙含量还可与牛奶相媲美。
凉拌双花
作者:恬素阁
收藏:75
评论:15
菜花又被称为花菜,椰菜,有白菜花和绿菜花之分。绿菜花也就是我们常说的西兰花。两种花菜都是甘蓝的变种,富含维生素B和C,口感鲜嫩,营养丰富。 今天这道凉拌双花,从名字上就能知道是两种菜花的组合,用了焯水的方法,简单地拌了一下,却清爽鲜嫩。一人食,简单、清爽、却能补充营养和植物纤维。
绿菜花图片
菜花炒腊肠
一个人在家也能做出好吃的冒菜
虾炒绿菜花
凉拌双花
应季菜肴
鸿运当頭#四喜丸子#(创建于28/元~2017)
蜂蜜柚子茶
茄汁焖大虾
清爽丸子汤
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