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相关菜谱
藜麦生菜沙拉
作者:食肆巷子
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藜麦是一种全谷全营养完全蛋白碱性食物,营养价值超过任何一种传统的粮食作物。藜麦沙拉也因健康低脂,深受减肥时尚人士追捧。
凉拌猪耳朵
作者:自由的猪猪
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洋葱拌木耳
作者:大哥Y
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这是一道减脂降压的菜,夏天吃最舒服。
白鲞烧鸡爪
作者:命随流星阿婷
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白鲞 [bái xiǎng],即用大黄鱼加工制成的咸干品,味鲜美、肉结实,为名贵海产品,中医认为其味甘、性平,可开胃、消食、健脾、补虚。白鲞烧鸡爪,我平时
香干拌三丝
作者:食肆巷子
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夏日上桌率较高的凉拌菜,香干咸香带韧,三丝可随意搭配自己喜欢的时令蔬菜。
凉拌油麦菜
作者:邱邱的厨房日记
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凉拌油麦菜,清爽鲜香,香辣下饭,低卡减脂!
虫草花芝麻菜拌鸡丝
作者:黄小芽
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虫草花是一种非常具有营养价值的食材,经常食用对身体健康有益,今天用它和同样具有很高营养价值的芝麻菜,鸡胸肉一起烹饪做了凉拌菜,最大程度的保留了食材的营养价值和原汁原味❀.(*´▽`*)❀.
蒜泥黄瓜
作者:茗茗爱美食
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像我一样,不喜欢生蒜泥“呛味、辣味”的,可以这样做,多加一步的蒜泥黄瓜,满口留香!
花椒油炝西芹
作者:加油小雯
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清爽排脂小凉菜
香辣白萝卜丝
作者:果子豪妈妈
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这道凉拌菜也是非常畅销的,加入香菜提味,香上加
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