海蛎子

老爸从来都不挑食的，每次问他吃啥，都是说做啥吃啥，这次不舒服带他去医院，走到菜市场跟我说要吃海蛎子，老爸第一次有要求，我们这很少有卖的，要去很远的海鲜市场才有，可是那天真巧市场有卖的，我就买了一袋回来做了一次海蛎子疙瘩汤，今天就满足老爸包饺子。

牡蛎，呵呵，我们这儿喜欢称呼它的小名：海蛎子。生活在海边的人，大概没有几个不喜欢吃的。

海蛎又称牡蛎，营养非常丰富，味道极其鲜美，百度一下便知其详。 海蛎抱蛋是既简单又美味的作法

海蛎子，又叫牡蛎，一直是我钟情的食物之一。可以熬汤，做海蛎煎饼，带壳买回来的就直接清蒸，鲜美哦

这是一道营养丰富又健康美味的美食、操作简单又快捷哟、喜欢的友友们赶紧做起来哟……

威海又一句俗语：凉水的蛎子热水的蛤，意思就是说冬天的海蛎子特别肥美，到了夏天，花蛤也非常的肥美，我们家人最爱的海鲜花蛤就是其中之一，肥嫩的花蛤，鲜美的味道，中医认为，蛤肉有滋阴明目、软坚、化痰之功效，有的贝类还有益精润脏的作用。所有人都可以吃。高胆固醇、高血脂体质的人以及患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的人尤为适合。

谁说剩下的米饭没人吃了、做粥更省时间哟、今天做了海鲜杂蔬粥、简单粗暴美味哟……

火锅就是懒人的选择，好吃又简单方便还不失营养