牛奶泡

低油低糖的燕麦全麦羊角包，健康美味。

早餐中我们都会用牛奶泡一碗香蕉 燕麦 坚果来当主食 这次直接用香蕉加坚果做出独特的风味戚风蛋糕 香蕉本身湿润又Q，烤好后的戚风吃起来松软，加上坚果，增加了层次感

想学习更多营养美味的辅食吗？关注我的公众号“花姐小食光”学200道创意辅食！ 今天给大家分享一款适合添加辅食初期的小宝宝吃的奶香燕麦粥，加了香蕉，所以不放糖也会有淡淡的甜味。如果是大宝宝吃的话，用热牛奶泡一下燕麦片，搭配一些水果就是一顿丰富的早餐了。我们家现在比较常吃的，就是那种带果干的燕麦片，拿水或牛奶一泡就成，燕麦顺滑，略带一点点颗粒感，果干泡好后超好吃。都说清晨的粥比深夜的酒更好喝，不给你的娃来一碗暖心窝的粥吗？

这款蛋糕包含了好几种做法，每一种都可以单独实用，可以只做巧克力慕斯，也可以把淋面用在别处。

全是慕斯的感觉太腻了，又不想做蛋糕片的，所以这款点心就诞生了

吃过一次这个，一直念念不忘，好吃是一方面，香甜爽滑，入口绵柔。另一方面肯定是可以偷偷懒啦，1分钟做法是用的即食燕麦，文中考虑到有人没有即食，但普通的燕麦片还是很常见的。 很多人吃即食燕麦要么用水泡或用牛奶冲，如果再加点香蕉和酸奶，好吃到犯规，早餐的时候试试呗，若能加一个煮鸡蛋，再来点坚果，蔬菜，那就是100分的早餐啦。 食谱亮点： 很简单常见的3种食材，加在一起，味道不要太好哦。 YOMA小叮咛： 柚妈平常做的时候都是用的即食燕麦，比较方便省事。 参考月龄：9M+

操作简单，一气呵成，不用10分钟，一杯浓香的卡布其诺（Cappuccino）就出来了。品尝一口时，那里面的香醇真的不比外面店卖的差，而且这是自己亲手冲泡，成就感与幸福感可想而知。

昨天超想吃这个,结果公司附近外卖没有…明天自己做吧~这个汤是我在韩国留学的时候经常喝的,属于吃肉喝汤的那种料理.虽然是红色的汤,其实没那么辣哦~超下饭！Recipe shared by 써니곰(pjwon03)