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青花菜

青花菜

青花菜的家常做法,共“5”个相关菜谱
  1. 水波蛋肉醬燉菜佐法棍
    作者:森林小兔
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    水波蛋肉醬燉菜佐法棍
    我相信美味的食物來自層層的堆疊,這道花時間堆疊出來的美食,你一定要試!絕對讓你驚豔!
  2. 健身减脂餐——香烤鸡胸肉
    作者:碧罗庄园咖啡
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    健身减脂餐——香烤鸡胸肉
    健身减脂——七分靠吃喝,三分靠锻炼!快手健身减脂餐,意想不到的简单与美味!
  3. 我家牛排(全餐)
    作者:莎莎女王
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    我家牛排(全餐)
    在家吃牛排不是难事, 牛排煎的好吃更是简单; 原味嫩肩!先煎再烤!绝对美味! 分享给大家最简单的我家牛排!❤️ ps1:步骤很长,呕心沥血,如有不明白的,留言提问,一定会回复! ps2:别漏掉小贴士哦!
  4. 素上汤西兰花
    作者:两两世界
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    素上汤西兰花
    西兰花营养价值很高,属于甘蓝类十字花科,也叫青花菜,维C含量据说比辣椒都高,秋冬季节要多补充维C哦!
  5. 干香味美的清炒花菜
    作者:飘雪的季节lx
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    干香味美的清炒花菜
    花菜又叫菜花、椰花菜、甘蓝花、洋花菜、球花甘蓝,有白色的、绿色的两种,绿色的叫西蓝花,青花菜。白色的和绿色的花菜营养和作用基本相同,只是绿花菜比白花菜的胡萝卜素含量要高一点。花菜的营养丰富,还被列为保健蔬菜之一呢,古代的西方人还将花菜推崇为“天赐的良药”和“穷人的医生”。

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虾耙子的做法
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