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大葱叶
大葱叶
大葱叶
的家常做法,共“
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相关菜谱
拌花心
作者:粒粒糖777
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猪心脏,是一种是补益食品。自古既有以脏补脏,以心补心的说法,所以猪心有养心补血,安神定惊,补虚之功效常!较简单方便的食用方法凉拌着吃,不油不腻清新爽口!
肉末蚝油蒸娃娃菜
作者:高兴KX
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这道肉末蚝油蒸娃娃菜用料简单,少油少盐,蒸制菜品能够保持蔬菜的营养不被破坏,清淡不油腻,特别适合宝宝食用~
川味双椒麻辣泡凤爪
作者:粒粒糖777
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鸡爪除了卤味吃,这样泡着吃更带劲追剧待客都很棒,喜欢吃鸡爪就千万不要错过!
健康烧烤 电烤羊肉串
作者:高兴KX
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又到了撸串时节,控制不住的想吃烤肉,出去吃又担心不健康,因此,决定自己做烤肉。这道自制羊肉串选用的是 羊腿肉,电烤不会产生有害物质,肉质鲜嫩,香辣适宜~
#年年有鱼# 红烧海黄鱼
作者:高兴KX
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海黄鱼含有丰富的蛋白质和维他命A、B以及磷、钙、铁等,无机盐含量高,且鱼肉组织柔软,宜于消化吸收。最妙的在于它的“蒜瓣肉”没有碎刺,最适合老人和宝宝食用。这道红烧海黄鱼的特点是不煎,不炸,低油少盐,鱼肉鲜嫩爽滑,营养丰富~
#春节健康菜#白油肚子烩三鲜
作者:粒粒糖777
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小时候每逢过年家里都有这道极鲜的佳肴,令座上宾客赞不绝口,这道菜是川菜里的一道传统名菜,美食也应该传承!
美味小零食 香酥开边蚕蛹
作者:高兴KX
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蚕蛹含有丰富的蛋白质和多种氨基酸,是体弱、病后、老人及妇女产后的高级营养补品。蚕蛹能产生具有药理学活性的物质,可有效提高人体内白细胞水平,从而提高人体免疫功能,延缓人体机能衰老,蚕蛹油可以降血脂、降胆固醇、对治疗高胆固醇血症和改善肝功能有显著作用。这道香酥蚕蛹,鲜香酥脆,是一道非常完美的小零食~
平菇炒鸡蛋
作者:高兴KX
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平菇炒鸡蛋口感非常独特,平菇香酥,鸡蛋嫩滑,营养丰富,鲜美无比~
泡椒青笋兔八哥
作者:粒粒糖777
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兔肉属于高蛋白质、低脂肪、低胆固醇的肉类,其脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类,故对它有“荤中之素”的说法。每年深秋至冬末间味道更佳,是肥胖者和心血管病人的理想肉食!
葱花盘丝饼
作者:高兴KX
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葱花盘丝饼外酥内软,色泽金黄,葱香浓郁,丝丝相连,好吃到停不下来~
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