午餐肉

芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用，芹菜还有清热解毒又瘦身的功效，所以我们女人平时要多吃一些，芹菜平肝降压又能镇静安神，芹菜还有养血补虚又防癌抗癌哟……

家庭自制披萨做法，做饼底是关键，学会再也不用买披萨吃了

香浓的小食，一个吃完意犹未尽

上次做了宝宝香肠 很多妈妈喜欢 今天我们再做个午餐肉 后面操作相对更简单 食材什么的非常相似 因为是给宝宝做的 没加什么调料 所以最后颜色很浅 口感很软，也很好嚼 如果宝贝不喜欢吃肉 很建议试试哈 肉糜要打得细一点 外形和口感都会更好些 搅打肉糜的时候可加入 胡萝卜、玉米、香菇等食材 一方面增加口感丰富性 另一方面，营养也会更加丰富

这道午餐肉用了猪里脊和铁棍山药，荤素搭配，搅一搅，蒸一蒸，轻轻松松就能出补铁补锌的美食，还能吃上好几天，是不是很方便呢？快来试试吧~ （适合11个月以上宝宝添加）

外面卖的午餐肉、火腿，为了便于保存都添加剂了大量的防腐剂及香料，宝宝是严禁食用的。但它的补铁效果不错，如果宝宝不爱吃动物肝脏啥的 自制午餐肉完胜✌️ 下面就跟着我一起做块自制午餐肉吧

简单快手菜，上班族的最爱！😊

方便面这样一做，不太方便了，不过很好吃

平日里多做一些这种午餐肉或者虾丸、鱼糕之类的，简直不要太方便！下面条时候➕进去，或者➕在稀饭里，还可以吃米饭时拌进去，总之这是我冰箱里必备的辅食存货之一😄 有时候带娃出去玩，回来来不及做饭，有它就很方便快手，建议一定要做给宝宝吃～我刚做好切成条状，熹熹直接拿手抓着吃