柿饼

每到樱花盛开时，看着春樱飘落，吃着粉色少女心的樱饼，便是一种幸福。樱饼，是日本的一种小点心，用道明寺粉制作。这个菜谱也是看了cookpad制作的，属于比较正儿八经的日式做法。

柿子饼，和很多零食一样，多吃自然有害。胃消化不好的人以及体寒的人不适宜吃柿饼。但是吃柿饼可以补充一些微量元素，但是不能多吃。因为柿饼外面的白色物质中含有石灰（要吃的话记得买有品质保证的，质量好的），多吃不好。柿子饼是人们比较喜欢食用的果脯,甜腻可口,营养丰富，别有味道。柿子饼营养价值很高，所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右。

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当地人用这种尖柿做柿饼，十分受欢迎。我没有条件做那种带白霜的柿饼，但我却想能否用柿子果肉代替水和面做煎饼呢？因为是第一次尝试，不想浪费材料，所以只做了几个煎饼。想不到加了柿子果肉和面做出来的煎饼，吃到嘴里软糯甜香，虽然没有放糖，却有果肉本身的甜味，好吃极了。

出处： 清·《醒园录》 原文： 大南枣一斤，好柿饼十块，芝麻半斤（去皮炒），糯米粉半斤（炒），将芝麻先研磨成极细候用。枣、柿同入饭中蒸熟取出，去皮核自蒂，捣极烂，和麻、米二粉，再捣匀，作弹子丸，晒干收贮。临饥时吃之。若再加人参，其妙又不可言矣。 功效： 补养气血，饱腹强体

这是上个月拍的图了，拖延症患者听课之后采取闹钟模式，效果还算不错，尽管还是一小时内起来多次并查看小程序但谁让咱感冒了要去喝水扔手纸外加记忆力差找数据呢？偶然一天自己在家，就做个一人食减脂便当好了，随手取材自行搭配，味道棒极啦！要减脂的宝妈们一起来学着做吧（都是可以带饭的材料，宝妈们上班带饭可以试试看～）麻辣香锅料可私信我给品牌名称（不是带卖！）或者看图自行搜索（应该不难🤔）