香葱

非常爱吃饼，操作简单却又美味

牛奶代替了水，煎饼吃起来更加嫩嫩的～做早餐或者点心都很棒！

简单易做，新手也可以做的很好

这是一款用南瓜做的发面饼，金灿灿的饼中夹着翠绿色的香葱，看起来特别有食欲，咬一口酥到掉渣，真的好吃极了，强烈推荐的一款早餐饼。做多了可以放在冰箱里冷冻，吃之前平底锅加热就行。

充分利用家里剩下的食材，快手打造完美营养早餐。

馅料十足的美味煎饼

奶香浓郁的葱香花卷，蓬松柔软，非常好吃~

红烧大排大家都吃过，已经很下饭了。这次加了一把小香葱，那味道绝了。 香葱还有刺激机体消化液分泌的作用，能够健脾开胃，增进食欲。

刚出锅的手撕饼香酥可口，层次分明，松软劲道，吃起来还有浓浓的葱香味，用手将饼一层层地撕开来吃最过瘾，满嘴留香，在熬了一锅绿豆汤。一个饼，一碗绿豆汤，也是幸福满满~

海螺肉丰腴细腻，味道鲜美，素有“盘中明珠”的美誉。它里面富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素，是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品。 1、每100克鲜海螺肉含蛋白质24克，脂肪4克，胆固醇65毫克，非饱和脂肪酸0.15克，钠盐206毫克。 2、海螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、锌、铁和钙等营养，其蛋白质含量比羊肉还高。 3、海螺还富含维生素A和锌，锌有益皮肤和头发健康，维生素A有助于改善视力。海螺的血液中还含有大量的碳酸钙，是补钙佳品。 4、海螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙，对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用。