青尖椒

简单快手的家常菜，微酸，微辣，很下饭。

这款青椒牛柳少油少辛辣，不喜欢油腻辛辣的伙伴可以试试哦

最近特别喜欢吃拌面，今天特别做了香菇肉酱拌面，在炎热的夏天来一盘拌面，既营养美味又不用在厨房里焖着，别说多幸福，而且做法简单，一锅搞定全家

多学几个简单又美味的快手菜总是对的。 青椒炒鸡蛋是上桌率比较高的一道家常菜，几分钟就能搞掂的美味，简单又下饭。

甜酒糟和腊肉这两个风马牛不相及的东西，组合在一起的滋味却很吸引人。甜酒糟的香甜互补了腊肉的咸味，将腊肉的风味发挥得淋漓尽致。

菠菜切碎加一点盐，面粉上锅一蒸，好吃美味，既能做菜又能做菜，春季菠菜正当时，这么做营养健康不流失

海螺一直是老公的最爱，小的海螺水煮沾汁，大的海螺凉拌，都是不错的下酒菜。

喜欢吃猪肝，特别是眼睛不舒服的时候，就会溜点肝尖或是煮点猪肝吃，嘻嘻，今天换个新吃法，土匪猪肝，又叫湘西土匪猪肝，是湘西地区的一道特色菜品。

夏天到啦，麻辣小龙虾吃起来吧😀

喜欢紫色的食物，今天用紫甘蓝拌了凉菜，味道棒极了，紫甘蓝不仅颜值高，而且营养丰富，紫甘蓝中纤维素的含量丰富，食用紫甘蓝能增加饱腹感，减少进食量，同时还能促进胃肠道蠕动，促进消化，减少食物在胃肠道中的停留时间，减少脂肪的吸收，有减肥效果，并且紫甘蓝中含有丰富的铁元素，铁元素能提高血液中氧气的含量，有助于机体对脂肪的燃烧，对减肥大有帮助。