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子排
子排
子排
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山药菌
子排
骨汤
作者:美美家的厨房
5384
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春季到来,鸟语花香,天气一暖和,做饭都是种享受了。 主妇们都忙着给家人调理身体了吧不过,春季饮食要根据个人体质进行选择,普通健康人群不主张大量进补,此时阳气上升容易伤阴,因此要特别注意养阴,可以多选用百合、山药、莲子、枸杞等食物,这道山药玉米排骨汤,作为春季的一道养阴汤是最好不过的了,清淡滋润,一家老小都受益。
当归莲藕莲
子排
骨汤
作者:已重置
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长假期间难免饮食过量,节后可以选择一些清爽的汤品清清肠胃,去去脂,秋高气爽的日子最适合吃些莲藕莲子,排骨熬出的汤底再加上少许当归的提味,让汤品非常可口暖胃,加了少许的薏仁足了增加饱足感也能排水去湿喔~~
梅
子排
骨
作者:沙小囡
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282
梅子排骨菜品色泽红亮,口味微甜带酸,引人食欲,好吃不腻,美味可口。由于话梅能加速排骨的入味和肉质的酥软,使得这道菜具有健脾开胃、解腻助食的功效。开胃的梅子排骨,有你意想不到的酸甜可口!
可乐话梅炖
子排
作者:小筑饭
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夏天里酸酸甜甜的滋味
汤种椰油梭
子排
包
作者:孩妈妮妮
2040
15
梅
子排
骨
作者:金育
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莲藕莲
子排
骨汤
作者:厨房老湿
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莲藕莲子排骨汤——广东人最爱喝的汤之一,用大锅小火慢慢煲的莲藕特别松软清甜,加上也在盛产的莲子,汤头更甜更好喝。使用万能锅煲莲子,完全无需事前浸泡,所有材料一次下锅,不用顾火,一锅滋润浓郁又有饱足感的莲藕莲子排骨汤便完成。
子排
山药玉米煲
作者:乐食记
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子排除了含有丰富的蛋白质,和维生素外,还含有大量的磷酸钙,骨胶原可以给人提供丰富的钙质,山药不仅能健脾养胃助消化,还能润燥补气,益肺止咳,玉米是粗粮中的保健佳品,再加上胡萝卜,这一锅汤可谓是营养全面的冬令滋补汤了,而且做起来也很省事。
糯米蒸
子排
作者:落雨无声
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鸽
子排
骨汤
作者:Danpheny
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