吃什么食物可以去皱?

苑雅楠

2020年01月06日 22:09

红茶包敷眼,化妆棉沾爽肤水敷眼,使用合适自己皮肤的眼霜擦拭并按摩眼部,注意正确的按摩减少皱纹,但
只是涂上去或者过重的手势会加深皱纹。睡觉之前一个小时尽量不要喝水,睡觉之前如果喝水了但怕口渴就吃
香蕉,保持水分的。但不要吃多了哦。去用用好一点的
眼霜,千万不要用那些传销的化妆品。有条件买知名的
好牌子的护肤品眼霜,比如兰蔻的,IPSA,SK2的比较好
金k

2020年01月06日 22:09

胶原蛋白含量高的食物如猪肉皮、猪蹄、蹄筋等,但是不要多吃,因为胆固醇含量高。
闫凤

2020年01月06日 22:09

食品与防皱

吃的得当,可推迟皱纹的发生。多吃些富含软骨素食物:如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、
鸡骨汤等,可增强皮肤的弹性。

人体皮肤分为表皮、真皮、皮下组织3层。影响皮肤美容的主要是真皮。真皮是由弹性
纤维构成的,而组成弹性纤维的最主要物质是硫酸软骨素。

人体内如若缺乏这种软骨素,皮肤即失去了弹性,出现皱纹。所以,多吃些含硫酸软
骨素丰富的食物,就可以延缓皮肤皱纹的发生,使皮肤保持弹性和细腻。

多吃些富含核酸的食物:如鱼、虾、牡蛎、蘑菇、银耳、蜂蜜等,可消除老年斑。近
年来研究发现,补充核酸类食物,既能延缓衰老,又能阻止皮肤皱纹的产生。

多吃些富含碱性的食物:碱性食品包括绝大部分蔬菜、水果、豆制品和海产品等。研
究表明,过量的酸性食物则使血液呈酸性,使血液里的乳酸、尿酸含量相应增加。这些物
质随汗液来到皮肤表面,就会使皮肤变得没有活力,失去弹性,尤其会使面部的皮肤松弛
无力,遇到冷风或日光曝晒,容易裂开。多吃些碱性食物,可使血液呈现弱碱性,减少乳
酸、尿素的含量,减轻对皮肤的侵蚀、损害。

多吃富含胶原蛋白的食物:如猪皮、猪蹄、甲鱼等。这种胶原蛋白具有增加皮肤贮水
的功能,滋润皮肤,保持皮肤组织细胞内外水分的平衡。胶原蛋白是皮肤细胞生长的主要
原料,能使人体皮肤长得丰满、白嫩,使皱纹减少或消失,使人显得年轻。

另外,维生素A能维持皮肤的柔韧和光泽。维生素C、E为抗氧化剂,可防止皮肤下脂
肪氧化,增强皮肤表皮和真皮细胞的活力,避免皮肤早衰。

铁和铜可使血液充盈皮肤,使皮肤获得足够的营养,避免皱纹的早期出现。注意摄入
富含维生素A、C、E及微量元素铁、铜的食物,也有利于抗皱。
羊小明

2020年01月06日 22:09

西红柿
西红柿含有大量维生素,其中维生素C含量为蔬果类第1位,它能有效地保护皮肤;丰富的维生素A可保持皮肤弹性,防止上皮细胞的萎缩角化。把西红柿切碎再压成汁,加少许蜂蜜调匀,涂抹在面部,去皱效果好。
橘子
橘子所含的维生素B有收敛及润滑肌肤的作用。将橘子带皮捣烂,浸入酒精内,加以适量蜜糖,放一星期后取出使用,有润滑皮肤及去皱纹的功效。
香蕉
捻烂香蕉后,加半汤匙橄榄油,搅拌调匀,涂在脸上有利去皱。
栗子
把栗子的内果捣为细末,以蜂蜜调匀涂面,能使面部光洁舒展。
牛奶
洗脸后,把牛奶涂在脸上,用按摩刷在脸上画小圆圈进行按摩,从下巴往上旋,让皮肤充分吸收,可以促进面部的血液循环,改善皮肤营养,提高皮肤的供氧率,从而使皮肤恢复原有弹性,面色红润,皱纹减少。
母猪蹄
用老母猪蹄数只,洗净后煮成膏,晚上睡觉时擦脸,第二天早晨洗去,连续搽半个月后可收到明显去皱效果。
蛋清

将少许蛋清、鲜奶、蜂蜜、面粉掺和调成糊状,均匀地涂在脸部,过15分钟再洗掉,可起到滋润皮肤、紧肤去皱的功效。

米饭
将蒸熟的米饭趁热时揉成团,放在面部揉搓直到揉至油腻变黑,可将皮肤毛孔内的油脂、污物吸出来,然后用清水洗净,这样可使皮肤呼吸畅通,减少皱纹。

在以上外用去皱法去皱同时,需配合使用纯天然进口内服美白去皱保健产品,进行内外统一协调进行美白去皱方可达到理想中的效果.

美国丹碧斯NONI美容胶囊:深入人体细胞,推动蛋白质和氨基酸进入肽化状态,有效激活体内酶,从深层锁住肌肤水份,改善美白质素,有效祛除黄褐斑、雀斑、妊娠斑、老年斑、暗斑及肌肤挫伤后遗留的斑痕,从根本上,改善皮肤健康,美白、保湿、抗衰老,抗皱同步调理和护理。

美国丹碧斯葡萄籽胶囊:修复皮肤角质层,强力修复脸部各种印痕、祛除因青春痘而产生的斑痕。

丹碧斯系列产品特点:产品均为纯天然物提取物,决无毒副作用。见效快,症状消退后不用继续服用而不在复发,通过调理体内体质环境而达到治疗的目的,比传统外用的产品更显安全可靠。

泰莱专家建议:
美国丹碧斯NONI美容胶囊的成分是:诺力果提取物(300MG),葡萄籽(100MG),植物类黄酮(100MG)。优势在于:(1)NONI果除含赛洛宁原和赛洛宁原转化酶以外,还富含多种维生素、多种矿物质、多种不饱和脂肪酸、果糖、纤维素等146种营养成分,美国国立医学研究院CNIH、美国医学最高研究中心的专家一致认为诺力是具有二十一世纪高新医学革命里程碑意义的产品。美国丹碧斯NONI美容胶囊深入人体细胞,推动蛋白质和氨基酸进入肽化状态,有效激活体内酶,从深层锁住肌肤水份改善美白质素,有效祛除黄褐斑、雀斑、妊娠斑、老年斑、暗斑及肌肤挫伤后遗留的斑痕,从根本上,改善皮肤健康,美白、保湿、抗衰老,抗皱同步调理和护理。植物类黄酮可以直接大幅提升美白作用,使全身肌肤清爽不黏腻,深层净白肌肤,粉嫩光滑。(2)所有成分均从天然植物提出无有毒物质。(3)因为是口服胶囊,直接作用与全身的血液和肌肤,具全身美白的功效。另外针对在面部或身体有红血丝或肌肤弹性不够好的朋友,建议在服用美国丹斯NONI美容胶囊前先或配合使用美国丹碧斯葡萄籽胶囊进一步提高改善面部的红血丝及修复皮肤角质层,脸部各种印痕、祛除因青春痘而产生的斑痕。

参考资料:
鸡中翅的做法
桃榄的做法
素食的做法
一人食的做法

向你推荐

五香蚕豆 五香蚕豆 紫菜虾皮汤➕ 小檐日日燕飞来 紫菜虾皮汤➕ 小檐日日燕飞来 青椒炒猪肚 青椒炒猪肚 香辣毛豆 香辣毛豆 筒骨土豆胡萝卜汤 筒骨土豆胡萝卜汤 香辣孜然土豆 香辣孜然土豆