小虾

一道超级简单的家常菜，营养丰富，可热食也可凉拌！

今天的小龙虾，加了3勺牛肉酱来一起炒，香味十足的同时，麻辣味也带劲，下酒小菜足亦，用加拿大芥花油高烟点，口味清淡和质地轻盈的特点，加拿大芥花油用来油炸是最好的选择。

我家女儿不爱吃肉，唯有虾特别爱吃，每次都能吃一盘，她觉得特别的鲜美，大家动手试试美味又非常有营养。

小时候，没什么玩具，家门口的小河里，小鱼小虾是我们童年最好的玩伴，以至于在街上看到有卖小河虾的，情不自禁就要买上一大兜。 虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;淡水虾性温味甘、微温,入肝、肾经;虾肉有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。所以家里经常备着。 炒菜吃烦了，换个做法吧，加点面粉就是一道香气四溢的小零食哦，给小朋友当点心非常的不错呢。淋上沙拉酱，真是吮指留香呀！

相信大家对厚蛋烧并不陌生，做法也很简单，把煎好的鸡蛋饼卷起来，再继续倒入蛋液，再卷起来，最后成了一个厚厚的蛋卷。厚蛋咬起来口感扎实美味，还能晒朋友圈。不过捏，下面这款厚蛋烧你一定没有吃过，添加了燕麦和小虾米的厚蛋烧，能给你带来了全新的口感体验哦！而且燕麦作为主食提供了优质的慢吸收碳水，尤其适合那些正在减肥的人食用，这样让原有富含蛋白质的厚蛋烧，不仅增加了主食部分，还带来了醇醇的麦香味。小虾米提供了一定的钙质，同时也增加淡淡的天然的咸鲜味。就这样一款你从未吃过的厚蛋烧横空出世，现在让它成为你早餐的一部分吧~

喜欢上海小馄饨 滑爽的皮包着一颗Q弹的小肉丸 特调的汤 鲜美可口 凉爽的秋天吃一碗热腾腾的小肉馄饨 特别舒服

（喜欢这道菜谱的亲们，请赏脸关注我哦o(^_^)o）老爸一直念着想吃炒米粉，刚好老妈买了几斤小虾，就地取材，我就做了这份午餐，既可以当饭又可以当菜。

清凉南瓜粥是一道美味的菜肴。有助于消化，保护胃黏膜，为人体生长发育提供了重要的条件。