海螺

其实我最怕杀生了……你们信吗？

去年就收藏想做的一款面包，今天终于拔草了。外形参考网上，感谢！配方自配。 充满奶香与巧克力浓甜的许愿海螺面包,甜蜜又温馨，撒上应景的圣诞彩色糖珠,充满了节日气氛~~ 做了这款面包，悄悄对着海螺面包许下你的新年期盼吧。 配方需要用到8个13.5厘米*2.8厘米的螺管。

材

海螺肉丰腴细腻，味道鲜美，素有“盘中明珠”的美誉。它里面富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素，是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品。 1、每100克鲜海螺肉含蛋白质24克，脂肪4克，胆固醇65毫克，非饱和脂肪酸0、15克，钠盐206毫克。 2、海螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、锌、铁和钙等营养，其蛋白质含量比羊肉还高。 3、海螺还富含维生素A和锌,锌有益皮肤和头发健康,维生素A有助于改善视力。海螺的血液中还含有大量的碳酸钙,是补钙佳品。 4、海螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙，对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用。

海螺是自然长在海里的，它的营养价值和鲍鱼是一样一样的，鲍鱼是人工养殖的，海螺不是，鲍鱼很贵，是海螺的八倍价格，所以即便宜又营养，为什么不选海螺那？

这两天又想吃海鲜了，想吃海螺，即便在我们沿海城市这东西的价钱也从未便宜过，在一桌子菜当中如果有海螺的身影那基本菜就挺硬了。我对这东西的吃法有特殊偏好，可能有的人煮煮就直接吃掉了，我不行，我吃海螺一定要配上超浓的蒜酱。我自己也不记得这习惯是什么时候开始的，印象里这么吃已经有十几年的光景，或许是老爸传染的吧，我家里吃海螺都这么吃，我也就觉得这样吃才地道